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Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar

Los relojes de tu vida

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Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar


¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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Datos del producto

Editorial: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449333668
Publicación: 10/2017
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 240

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