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Ejercicio en acción: Fuerza

Ejercicio en acción: Fuerza



Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo.
Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo.
Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

Datos del producto

Editorial: RBA Libros
ISBN: 9788490566862
Publicación: 04/2018
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español

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