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Dulces sueños

Un diario creativo para dormir bien

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Dulces sueños

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Un diario creativo para dormir bien


¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?

Descubre la nueva edición de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueño.

Atrévete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.

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- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.

- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.

- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.

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Datos del producto

Editorial: PLAZA & JANES
ISBN: 9788401034572
Publicación: 03/2024
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 128

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