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Correr sin Lesiones

Del Dolor a la Marca Personal

Correr sin Lesiones

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Del Dolor a la Marca Personal


Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

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Datos del producto

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466236638
Publicación: 10/2017
Formato: Cartoné
Idioma: Español
Número de páginas: 208

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