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Ballet Fit

El método que cambiará tu cuerpo

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El método que cambiará tu cuerpo


Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionariaBallet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

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Datos del producto

Editorial: Grupo Planeta
ISBN: 9788427048690
Publicación: 04/2021
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español

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