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Técnicas de mindfulness para la vida diaria

Técnicas de mindfulness para la vida diaria

Técnicas de mindfulness para la vida diaria


En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

Sin stock 13.90 €

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

Datos del producto

Editorial: Mensajero
ISBN: 9788427140578
Publicación: 09/2017
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 184

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