×



Comença a córrer i no paris

Consells per a corredors iniciats, aficionats i populars

Comença a córrer i no paris

Comença a córrer i no paris

Consells per a corredors iniciats, aficionats i populars


Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d'experiència i molt bons resultats en l'àmbit amateur, l'autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar. Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiències personals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètode per a cada lector, ja que se'l podrà adaptar a les seves necessitats, moments de forma i disponibilitat de temps, però millorarà de manera clara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen. Com diu l'autor, un llibre de "tauleta de nit" perfecte per a tots els corredors aficionats però que s'ha de llegir i posar en pràctica cada dia després!

Sin stock 12.60 €

Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d'experiència i molt bons resultats en l'àmbit amateur, l'autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar. Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiències personals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètode per a cada lector, ja que se'l podrà adaptar a les seves necessitats, moments de forma i disponibilitat de temps, però millorarà de manera clara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen. Com diu l'autor, un llibre de "tauleta de nit" perfecte per a tots els corredors aficionats però que s'ha de llegir i posar en pràctica cada dia després!

Datos del producto

ISBN: 9788490340158
Publicación: 10/2012
Formato: Rústica
Idioma: Catalán
Número de páginas: 120

Comentarios

Apodo

Título

Comentario





Aviso de cookies

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación y realizar tareas de analítica.