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Yogafit

El programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un físico más fuerte, flexible y definido

Yogafit

Yogafit

El programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un físico más fuerte, flexible y definido


Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral. Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.

Sin stock 35.00 €

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Datos del producto

ISBN: 9788416676118
Publicación: 09/2016
Formato: Libro papel
Idioma: Español
Número de páginas: 344

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