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Yoga + Pilates Paso a Paso

Yoga + Pilates Paso a Paso

Yoga + Pilates Paso a Paso


En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

Sin stock 11.95 €

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

Datos del producto

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466211895
Publicación: 09/2006
Formato: Cartoné
Idioma: Español
Número de páginas: 160

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