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Tres diamantes para tu bienestar

Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente

Tres diamantes para tu bienestar

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Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú. 

Sin stock 19.95 €

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Datos del producto

Editorial: Zenith
ISBN: 9788408170167
Publicación: 04/2017
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 224

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