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Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud

Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud

Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud


Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

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Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

Datos del producto

Editorial: Díaz de Santos
ISBN: 9788499695440
Publicación: 03/2013
Formato: EBOOK PDF
DRM:
Idioma: Español

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