• Los 4 hábitos de la gente delgada

    La comida no engorda, tu ansiedad sí

    Navarro Sanz, Luis Editorial Planeta Ref. 9788408206095 Libro en papel 14,90 €
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    Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la...
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-08-20609-5
    • Encuadernación : ePub
    • Fecha de edición : 12/02/2019
    • Año de edición : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : Navarro, Luis. Navarro Sanz, Luis.
    • Nº de páginas : 0
    • Nº de colección : 0

    Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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