• Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque

    García, Héctor / Miralles, Francesc Editorial Planeta Ref. 9788408191391 Libro en papel 0,00 €
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    El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.Tal como han demostrado las últimas ...
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-08-19139-1
    • Encuadernación : ePub
    • Fecha de edición : 26/04/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : Miralles, Francesc. Miralles Contijoch, Francesc. García Puigcerver, Héctor. García, Héctor.
    • Nº de páginas : 0
    • Nº de colección : 0

    El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.


    Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.


    Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.


     

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