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Pautes pràctiques per una dieta sana

Alimentació i joventut

Pautes pràctiques per una dieta sana

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La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física. Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

Sin stock 19.00 €

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Datos del producto

Editorial: Erasmus Ediciones
ISBN: 9788492806157
Publicación: 04/2010
Formato: Rústica
Idioma: Catalán
Número de páginas: 180

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