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Mon coach, c'est Moi !

Mieux vivre : Mode d'emploi

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Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?

Sin stock 17.80 €

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?

Datos del producto

Editorial: Books on Demand
ISBN: 9782322203956
Publicación: 09/2009
Formato: Rústica
Idioma: Francés
Número de páginas: 232

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