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Hoy, aquí y ahora

Hoy, aquí y ahora


El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente.
Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.

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Datos del producto

Editorial: Booket
ISBN: 9788484609254
Publicación: 01/2008
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 272

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