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GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

Anatomía, Stretch y Ejercicios de Tonificación

GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

Anatomía, Stretch y Ejercicios de Tonificación


Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.

Sin stock 14.90 €

Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.

Datos del producto

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466225298
Publicación: 02/2012
Formato: Cartoné
Idioma: Español
Número de páginas: 208

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