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Escuela del sueño

Todo lo que hace (o puede hacer) tu mente mientras duermes

Escuela del sueño

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Todo lo que hace (o puede hacer) tu mente mientras duermes


¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sue­ño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona con­sejos para resolver problemas mientras dormimos y su­perar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

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¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sue­ño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona con­sejos para resolver problemas mientras dormimos y su­perar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

Datos del producto

Editorial: RBA Bolsillo
ISBN: 9788491872450
Publicación: 03/2019
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 320

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