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Borrón y cuenta nueva

12 pasos para una vida mejor

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12 pasos para una vida mejor


¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible?

La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres.

Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance. 

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Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance. 

Datos del producto

ISBN: 9788499985329
Publicación: 09/2016
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 200

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