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Ayurveda práctico

Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida

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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo • Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. • Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. • Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades. • Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo • Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. • Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. • Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades. • Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

Datos del producto

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484457749
Publicación: 01/2019
Formato: Cartoné
Idioma: Español
Número de páginas: 224

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